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晋城市长跑协会白马寺植物园周日(9月20日)约跑活动 [复制链接]

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积分详情
交易成功,送10积分
开始时间
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集合地
山西 晋城 城区 白马寺植物园广场
目的地
山西 晋城 城区 白马寺植物园广场

详细信息


        终于熬过了酷热的夏季,秋高气爽,温度宜人,一年中跑步最舒服的季节总算来了~
        聪明的跑者,绝对不会放过这个跑步的大好时光,因为他们明白如果秋天你将跑步坚持下来,收获的好处,出奇地多~

【活动召集】

晋城市长跑协会

【收   队】

没有收队,根据体能自行掌握行程

【集合时间】

2020年920日〈星期日〉6点00分

【开跑时间】

2020年920日〈星期日〉6点10分

【集合地点】

白马寺植物园广场

【活动路线】

白马寺植物园环湖跑,协会为广大跑友备有饮用水、小点心等

【活动流程】

1.6:00白马寺植物园广场集合,约跑大合影;

2.6:10组队、开始跑步

3.7:00—7:30,跑友拍照,提高摄影技术跑步活动中的手机摄影交流)

4.7:30—8:00,请凭跑步公里数截图,找刘晋明进行现场扫码打卡,完成此次活动记录;

5.8:00,约跑活动结束。

【打卡说明】

1.凡参加每周约跑活动的跑友,必须,至少在活动开展的前一天进行线上报名

2.为改善约跑氛围,加强广大跑友积极互动交流,提升晋城市长跑协会团队凝聚力。自2020年5月1日起,要求广大会员跑友在参与约跑活动中,必须身着晋城长跑T恤(颜色不限)。(无晋城长跑T恤的跑友,直接联系李会长18003563388)

3.未提前报名、未按要求着装、未能提供跑步截图的跑友协会不为你进行打卡,不赠送500会员积分。​


【活动强度】

高强度,活动参加者可根据自己身体状况选择参加

【装备建议】

跑鞋、适量饮用水、高热量小食品等

【免责声明】

本次活动属于自助性AA活动,召集人仅负责协调、组织活动,未收取任何费用,如有意外,同情之余,责任自负


【注意事项】

1.遵守时间,过时不候。整体观念不强、有抱怨情绪、挑剔及完美主义倾向者谢绝加入;

2.有较重高血压病、心脏病、糖尿病、易疲劳等体质较弱者,请自愿、自律、量力、谨慎参与;

3.鉴于户外跑步活动存在一定的不可控性,活动中所发生的一切安全意外均由参加者个人承担;

4.无论你富有与贫穷,无论你属于哪个社会阶层,活动参与者应人人平等;

5.自觉遵守社会公德,参加者要服从领队安排,团结友爱,亲近自然,和谐环保,关爱生命,简单快乐;

6.本活动以跑步交流为目的,不计名次;

7.活动计划一经发布,原则上不做更改,但如遇特殊情况等不可抗拒自然因素,领队(召集人)有权改变计划;


晋城市长跑协会      

2020.9.14        


     

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      “畅跑四季 · 拥抱健康”2020四季马拉松(秋季)线上赛
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      无集合地点,请自行完成
      ¥28 ( ¥28)

      开始时间2020-09-14

      我要报名

      报名截止2020-10-25